◯ 치매란

 치매는 뇌 손상으로 인해 기억력 등 여러 인지기능에 장애가 생겨 이전 수준의 일상생활을 유지할 수 없는 상태를 말합니다.

정상적으로 발달한 뇌가 후천적 외상이나 질병 등 외부 요인에 의해 손상되거나 파괴됨으로써 전반적인 지능, 학습능력, 언어능력, 고등 정신기능이 저하되는 복합적인 증상을 의미합니다.

◯ 치매의 증상 

① 최근 일에 대한 기억력이 저하되어 일상생활에 지장이 생깁니다.

② 언어 사용이 어려워집니다.

③ 시간과 장소를 혼동합니다.

④ 판단력이 저하되어 잘못된 판단을 자주 합니다.

⑤ 익숙한 일을 처리하는 데 어려움을 보입니다.

⑥ 돈 계산에 문제가 생깁니다.

⑦ 물건을 잘못 보관하거나 잃어버립니다.

⑧ 기분이나 행동에 변화가 나타납니다.

⑨ 성격 변화가 생깁니다.

⑩ 자발성이 감소합니다.

◯ 치매의 종류

◯ 치매예방 

① 손을 자주 움직이게 합니다.

② 수분을 충분히 섭취하게 합니다.

③ 혼자 있게 하지 않고 타인과 교류할 수 있도록 합니다.

④ 주기적으로 걷기 또는 운동을 하게 합니다.

⑤ 과식을 피하고 소식하도록 합니다.

⑥ 비만을 치료합니다.

⑦ 당뇨병이 있을 경우 약물 또는 인슐린으로 혈당을 조절합니다.

⑧ 고지혈증과 혈압을 조절합니다.

⑨ 심장병이 있을 경우 혈관성 치매 예방을 위해 지속적으로 치료합니다.

⑩ 기억장애·언어장애가 있을 경우 조기에 검사를 받도록 합니다.