◯ 낙상이란 무엇인가?

 낙상이란 외부 충격 없이 일상생활을 수행하는 동안 균형이나 안정성을 잃어 신체의 일부가 바닥에 닿는 것, 즉 단순히 넘어지는 것을 의미합니다.

◯ 낙상 발생원인

○ 낙상예방 환경정비

- 바닥재는 미끄럽지 않고 탄성이 있는 재질을 사용하여 넘어졌을 때 충격을 흡수할 수 있도록 합니다.

- 장애물이나 문턱 등 위험 요소는 단차를 최소화합니다.

- 대상자가 누워 있거나 잠든 동안에는 침대 난간을 항상 올리고 고정합니다.

■ 환경점검 사항

- 계단: 손잡이 설치, 미끄럼방지 장치 부착

- 욕실: 손잡이 설치, 미끄럼방지 매트 사용

- 거실·복도: 문턱 제거 또는 경사로 설치

- 바닥: 물기 즉시 제거, 미끄럼방지 매트 사용

- 침대: 사이드바 사용, 바퀴 잠금, 침대 높이 조절

- 화장실: 손잡이 설치, 바닥 물기 제거

◯ 낙상 예방 방법

① 눈부신 조명은 낙상 위험을 높일 수 있으므로 눈부시지 않는 조명을 사용합니다.

② 복도·계단 등에 적치된 불필요한 물건을 제거합니다.

③ 침대는 낮게 조정하고 바퀴는 항상 고정합니다.

④ 침대, 욕실 등에서 호출벨 사용 방법을 설명하고 시범을 보입니다.

⑤ 대상자에게 다음과 같은 낙상 예방 안전 수칙을 안내합니다.

- 일어서기 전 몇 분간 다리를 내려놓아 혈액순환을 돕기

- 느리게 걷기

- 어지럽거나 힘이 없으면 즉시 도움 요청하기

⑥ 보조기구 사용 시 대상자의 약한 쪽에서 요양보호사가 돕습니다. 보조 기구를 사용하지 않는 경우에는 강한 쪽에 요양보호사가 위치합니다.

⑦ 대상자 이동 시 모든 침대·휠체어·이동침대는 반드시 고정합니다.

 ◯ 낙상발생시 응급대처

① 낙상 시 당황하지 말고 대상자를 안정시킵니다.

② 낙상 순간을 목격하지 못한 경우, 대상자가 의사 표현이 가능하면 상황을 확인하고 무리한 움직임을 최소화합니다.

③ 응급 상황이 의심되는 경우, 간호(조무)사가 부재 시 주변인에게 즉시 알리고 119에 신고하도록 합니다.

④ 최초 발견자는 대상자 상태를 확인하고 위급 요소를 제거한 후, 간호(조무)사·담당 관리자·시설장에게 즉시 보고합니다.

⑤ 통증이 심한 경우 억지로 구부리거나 펴려고 하지 않습니다.

⑥ 가까운 가족 또는 보호자에게 반드시 사고 사실을 알립니다.

⑦ 간호(조무)사는 출혈이 있으면 지혈하고, 환부를 부목 등으로 고정한 뒤 신속히 의료기관으로 이송합니다.